तुलसी का पानी शरीर के लिए किसी औषधि से कम नहीं, देसी दवा सभी बीमारियों पर पड़ेगी भारी

तुलसी, जिसे पवित्र तुलसी भी कहा जाता है, न केवल एक धार्मिक प्रतीक के रूप में पूजनीय है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करती है। आयुर्वेद में, तुलसी का उपयोग आमतौर पर दवाओं और हर्बल उपचारों में किया जाता है। यह सर्दी के लक्षणों से राहत दिला सकता है और अक्सर इसका सेवन चाय के रूप में किया जाता है। खाली पेट तुलसी का पानी पीने से विभिन्न बीमारियों को रोकने और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है। इसके अतिरिक्त, यह तनाव के स्तर को काफी कम कर सकता है।

इम्यूनिटी बूस्टर

तुलसी को प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने और संक्रमण से बचाने की क्षमता के लिए पहचाना जाता है।

बेहतर डाइजेशन

तुलसी पाचन में सहायता करती है, गैस और सूजन को कम करती है, और तुलसी के पानी के रूप में सेवन करने पर विषहरण को बढ़ावा देती है।

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर

तुलसी में फ्लेवोनोइड्स, पॉलीफेनोल्स और आवश्यक तेल जैसे एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो मुक्त कणों का प्रतिकार कर सकते हैं और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम कर सकते हैं, अंततः कोशिकाओं को क्षति से बचा सकते हैं।

स्ट्रेस बस्टर

तुलसी को एक एडाप्टोजेनिक जड़ी बूटी के रूप में जाना जाता है जिसमें तनाव के स्तर को कम करने और मन की आरामदायक स्थिति को बढ़ावा देने की क्षमता होती है। तनाव और चिंता को दूर करने में तुलसी के पानी का सेवन फायदेमंद हो सकता है।

सर्दी जुकाम होता है छूमंतर

तुलसी का उपयोग पारंपरिक रूप से खांसी, सर्दी और अस्थमा जैसी श्वसन संबंधी समस्याओं से राहत पाने की क्षमता के लिए किया जाता रहा है। तुलसी के पानी का सेवन करने से सांस संबंधी समस्याओं से राहत मिल सकती है। तुलसी में मजबूत गुण होते हैं जो कफनाशक और एंटीट्यूसिव के रूप में कार्य करते हैं, कफ, जलन और सर्दी जैसे लक्षणों को प्रभावी ढंग से समाप्त करते हैं।