बारिश में बढ़ते है SKIN INFECTION, सावधान रहें नहीं तो आप भी हो सकते हैं शिकार
बड़े बुजुर्ग अक्सर कहते हैं कि बारिश के समय नमी वाले कपड़े ना पहन। इसके पीछे का कारण यह है कि बरसात में हमें गर्मी से तो राहत मिलती है साथ ही वातावरण में नमी बढ़ने के कारण कई सारी फंगस और बैक्टीरिया एक्टिव हो जाते हैं जिससे हमें SKIN INFECTION और मुंहासे होने लगते है। खुजली जलन दाद-खाज तो आम बात है कई बार हमारे स्किन को हमारी छोटी-छोटी लापरवाहियों के कारण बड़े वह खतरनाक इंफेक्शन भी झेलने पड़ सकते है।
आइए जानते हैं प्रमुख SKIN INFECTION के बारे में
एथलीट फुट SKIN INFECTION
एथलीट फुट इन्फेक्शन बारिश के मौसम में होने वाला एक साधारण इंफेक्शन है। जो की फंगस के कारण होता है । जिसमें पैरों की उंगलियों के बीच खुजली और जलन होने के कारण स्किन लाल हो जाती है और चलने में दिक्कत होती है। उँगलियों में छाले और पैरों से बदबू आने जैसी समस्याएं भी सामने आती है।
रिंग वर्म SKIN INFECTION
यह भी फंगस से होने वाला एक स्किन इन्फेक्शन है इस इंफेक्शन में स्किन पर लगातार खुजली करने से त्वचा लाल हो जाती है और दाग दिखाई देते हैं। यह संक्रमण शरीर के किसी भी हिस्से पर हो सकता है। जिसमें शरीर पर गोलाकार धब्बे उभरते हैं । जो धीरे-धीरे बढ़ने लगते है। यह संक्रमण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भी फैलता है बारिश के मौसम में गीले और गंदे कपड़े पहनने से यह खतरा उत्पन्न होता है ।
बारिश में बीमारियों से खुद को कैसे बचाए
बारिश में होने वाली समस्याओं से बचने के लिए खुद को तैयार रखना ही बेहतर उपाय है। थोड़ी सी सावधानी रखकर आप बीमारियों से बच सकते हैं।
स्किन में नमी ना रहने दे
बारिश में बैक्टीरिया और फंगस संक्रमण के पनपने का सबसे बड़ा कारण नहीं है। अगर त्वचा में नमी रहती है तो बैक्टीरिया और फंगस आपकी त्वचा को अपना घर बना लेंगे। अगर आपको इसके इंफेक्शन से बचना है तो रोजाना स्नान करें और अपने स्किन को ड्राई रखें। अगर आपकी स्किन में पसीना ज्यादा आता है तो उसे जगह को धोकर सूखा रखेँ।
सूती कपड़े पहने
बरसात में हमें ऐसे कपड़े पहनना चाहिए जो जल्दी सूख जाए। ऐसे में सूती कपड़ा पहनना सबसे ज्यादा कंफर्टेबल होता है क्योंकि यह और सर्कुलेट करते हैं। यह कपड़े आरामदायक होने के साथ-साथ गीला होने के बाद सूखते भी जल्दी है।
पानी ज़्यादा पीए
बारिश आते ही अक्सर लोग पानी पीना कम कर देते हैं। लेकिन बारिश में मौसम ठंडा होने के बाद भी शरीर से पसीना निकलता है। जिससे आपके शरीर से पानी की मात्रा कम होती है। इसलिए बारिश के मौसम में भी आपको पर्याप्त पानी पीना चाहिए। ताकि आपका शरीर हाइड्रेट रहे है ।
पैरों का रखे खास ख्याल
मानसून में पैरों का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। जो लोग अक्सर जूते और मोजे पहनते हैं उनके पैरों में नमी बनी रहती है। जिससे पैरों में फंगस इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ जाता है। इससे बचने के लिए जूते पहनने से पहले मोजों में एंटी फंगल पाउडर डालकर पहनना अच्छा उपाय है।
एंटीबायोटिक जेल, एंटी फंगल पाउडर का उपयोग करें
बारिश के मौसम में चेहरे और शरीर को बैक्टीरिया से बचने के लिए एंटीबायोटिक जेल, एंटी एक्ने फेस वॉश और एंटीफंगल पाउडर का उपयोग किया जा सकता है। ऐसे छोटे-छोटे उपायों को करके आप खुद को और अपने परिवार को बीमारियों से बचा सकते है ।
